1. come costruire la pratica a casa

1. come costruire la pratica a casa

2 0 6 mesi fa
In questo podcast troverete spunti e suggerimenti per costruire la pratica a casa. Dedicato a coloro che vogliono integrare la pratica fatta in shala o a chi non ha un posto o un insegnante di riferimento con il quale poter praticare. Dove, quando e come costruire una nuova routine per poter fare yoga soli a casa o in viaggio.
Ho raccontato in questo audio consigli pratici per aiutarvi a trovare tempo per il vostro benessere; come sempre, se avete domande o curiosità, potete scrivermi, sarà un ... Maggiori informazioni

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